长期高血糖对身体的危害不容小觑，它如同将内脏浸泡在糖水中，逐渐侵蚀我们的健康。当身体，特别是腿脚部位出现某些异常迹象时，可能是血糖已经失控的警告信号。本文将为您揭示这些容易被忽视的症状，帮助您及时关注血糖水平。
    1.伤口愈合缓慢：
    营养供应不足： 高血糖会严重影响伤口的愈合过程。由于皮肤无法获得充足的营养，其自我修复能力下降，导致任何轻微的皮损都可能久治不愈。
    迁延不愈： 这种情况下，即使是很小的伤口也可能需要数周甚至数月才能完全愈合。
    2.无痛性水泡：
    特征与表现： 血糖失控时，双腿及足部可能会出现无痛性水泡。这些水泡外壁薄，内含浆液，通常在2至6周内会自行消退。
     注意事项： 重要的是不要抓挠这些水泡，以免引发感染。
 
    3.顽固性瘙痒：
    原因与症状： 血糖升高会刺激皮肤末梢神经，导致手脚部位出现顽固性瘙痒。患者常常会感到像有蚂蚁在皮肤上爬行，这种“蚁走感”在夜间尤为明显。
    夜间加重： 由于夜间人体代谢减缓，这种瘙痒感往往会更加剧烈。
    4.腿脚麻木：
    血管病变： 长期高血糖会对血管内壁产生不良影响，导致血管“僵硬”，阻碍正常的血液循环，从而引起腿脚麻木。
循环受阻： 这种麻木感是由于血液循环不畅，导致神经末梢得不到足够的血液供应所致。
    5.“糖斑”出现：
    胫前糖斑： 也称为胫前糖斑，表现为小腿前侧出现边界清晰的褐色斑块，不痛不痒，是糖尿病患者中较为特异的皮肤病变。
    皮肤干燥： 高血糖会损害自主神经，导致皮肤出汗减少，变得异常干燥。此外，长期高血糖还会使部分体液从皮肤流失，加剧皮肤脱水。
    当身体出现上述症状时，尤其是腿脚部位的异常表现，务必提高警惕，及时检查血糖水平。长期高血糖不仅影响生活质量，还可能引发严重的并发症。通过早期发现和积极控制，有助于防止病情恶化，保护我们的健康。对于糖尿病患者和潜在风险人群，定期监测血糖、保持健康的生活方式以及及时就医咨询，都是管理血糖、预防并发症的重要措施。重视这些身体发出的警告信号，才能更好地掌控自己的健康命运。