随着年龄的增长，我们对居住环境的需求也在不断变化。照明设计作为适老化改造中不可或缺的一部分，需要特别关注以确保老年人的安全和舒适。
（七）照明设计
1.卧室照明：卧室的灯具选择应避免使用复杂的吊灯，因为它们不仅更换和清洁起来不便，而且可能会给老年人带来不便。床头正上方也不宜安装射灯，因为直射的光线可能会让躺在床上的老人感到刺眼，且射灯的照明效率通常较低。因此，建议使用简洁且照明范围广的LED吸顶灯作为主灯，并配合床头台灯使用。
2.双灯原则：在厨房和卫生间，建议采用顶灯与局部照明相结合的设计。这种设计的好处是，即使顶灯出现故障，其他光源也能提供必要的照明。例如，在厨房，除了顶灯外，还可以在灶台和洗手台上方增加光源。在卫生间，洗手台前应安装镜前灯，这样老人无需靠近镜子就能清晰地看到自己。此外，在坐便器上方安装照明也是十分实用的。
3.夜间照明：夜间照明对于老年人来说尤为重要。随着年龄的增长，老年人夜间起床的次数增多。为了避免夜间开灯影响家人或伴侣，可以安装双联双控开关，或者使用带有遥控器的开关。此外，日本广泛使用的足元灯也是一种很好的选择。
适老化改造中的照明设计不仅关乎老年人的日常生活便利，更是保障他们安全的重要措施。通过精心设计的照明方案，我们可以为老年人创造一个既安全又舒适的生活环境。
