随着社会老龄化的加剧，为老年人提供安全、舒适的生活环境变得尤为重要。适老化改造是提升老年人生活质量的关键措施之一。以下是一些关于防滑防跌防绊倒的改造建议：

（六）防滑防跌防绊倒

A、无高差设计

为了防止老年人跌倒，住宅设计应尽量避免高差。传统住宅中，阳台地面通常低于室内，以防止雨水倒灌，而卫浴间地面也较低以防止水溢出。然而，对于老年人住宅来说，应尽量减少台阶的存在。如果不可避免地存在高差，则应设置平稳的过渡区域，确保老年人行走安全。

B、防滑地板与防滑垫

卫浴间的地板应选用防滑材质，例如带有纹路的地板，可以有效防止滑倒。此外，软木地板因其对关节的冲击较小，也是一个不错的选择。在卫浴间外铺设地垫时，应确保地垫的防滑性能。可以使用防滑胶布固定地垫，垫子的纹路应紧实，或者选择吸水能力特别强的硅藻土吸水脚垫。

C、扶手

在老年人的坐便器旁边安装扶手是非常必要的。当老年人排便不顺畅或如厕时间较长时，扶手可以提供必要的支撑。扶手的水平部分应距地面650-700mm，竖直部分距坐便器前沿约250mm，上端不低于1400mm。扶手材质应选择树脂或木头，以避免冬天使用时感到过冷。

通过这些适老化改造措施，我们可以为老年人创造一个更加安全、舒适的生活环境，减少意外伤害的风险，提高他们的生活质量。