炎炎夏日里，这些健康知识可不容错过哦

中暑

      通常意义上的中暑指的是阳暑，说的是一个人在高温环境下津液大量流失导致的中暑，这种中暑很危险，会出现亡阴的情况，严重者会死亡。不过在空调普及的今天，老百姓出现这种中暑的可能性大大降低。

      另外一种暑，叫阴暑，这是一种身体受了寒，比如睡觉吹空调了，吃了冰镇西瓜了，同时外面有湿导致的中暑。说白了就是身体有寒湿了。

      以往很容易中阳暑，现在反而更容易中阴暑，中了阴暑咋办？一个药就可以轻轻松松搞定，那就是藿香正气液、金银花露

湿疹

      湿疹，湿疹，顾名思义，湿疹的罪魁祸首就是湿邪，湿疹原因很多，夏天出现的湿疹属于湿热导致的，以湿为重，湿会化热，所以夏天的湿疹重点要祛湿祛湿再祛湿。

      夏天的湿疹怎么解决呢？轻一点的可以用食疗的方法，三豆饮就可。重一点的来点红豆薏米海带冬瓜汤。再重一点的就可以用的药了，比如湿毒清胶囊，比如四妙散。

记得少吃海鲜哦！

空调病

      夏天气温高，为了降低室内温度，很多人会选择吹空调，而空调是诱发心脑血管疾病的一个重要因素。当身体在出汗的情况下，会使血管造成扩张和血液的循环加速，如果突然吹空调，血管受冷会急剧收缩，血液流动减缓，就容易造成血栓的现象，并且肢体和大脑容易出现供氧、供血不足，从而引起中风或偏瘫。

皮肤病

      夏季肌肤敏感要格外的呵护。夏季人们会经常去游泳，或水上乐园。而户外溪水可能会对皮肤造成损伤，如脱皮、起水泡等。同时夏季也是过敏的高发期，很多人都会出现过敏症状。而夏季也容易因没有做好防晒措施，在太阳下暴晒，引发各种皮肤病。所以高温天出门前一定要做好防晒措施。如果皮肤被暴晒，最好先用干毛巾擦去寒夜，再用凉毛巾冰敷片

夏天一定要保护好自己哦