多数老年人体力衰退，身体抵抗力减弱，体温调节能力下降，皮肤汗腺萎缩，冬怕冷，夏怕热。所以，老年人的衣服选择要以保暖、轻薄、柔软、宽大、简洁为原则。

宜宽松轻薄

炎热的夏天，老年人不宜穿深色衣服。他们应选择吸汗性强、透气性好、领口宽、穿着舒适、易洗涤的衣服，以便散热。丝绸不容易紧贴皮肤，而且容易散热，最适合做夏装。

老年人的衣服要宽大、轻薄、柔软、合身、穿着舒适、款式简单、穿脱方便。老年人最好不要穿套头衫和扣子多的衣服，最好穿双排扣的衣服。

宜棉布质地

老年人的贴身衣服最好用棉布或棉织品，不宜穿化纤衣服。因为化纤衣服有静电，刺激皮肤，容易引起老年人皮肤瘙痒。但是有些风湿性关节炎的老年人可以穿氯纶做的裤子，因为氯纶产生的静电有助于风湿性关节炎的治疗。

宜足部保暖

双脚是血管分布的末梢。足部的皮下脂肪比较薄，大部分是致密纤维组织，保温作用差。“寒生于足下”就是这个道理。因为老年人的末梢循环比常人差，更容易脚冷。脚冷会反射性地引起鼻粘膜血管收缩，引发感冒，部分老年人会出现胃痛、腹泻、心率异常、腿麻木等症状。所以老年人要准备各种适合不同季节的鞋袜。

老年人穿的袜子应该具有维持正常体温，保持身体清洁，甚至保健的功能。分布在脚底的汗腺和手掌上的汗腺一样丰富。即使人体其他部位的汗腺分泌完全停止，脚底的汗腺分泌仍然不止。特别是夏天，老年人要穿轻薄透气、吸湿排汗的袜子，这样才有利于脚汗的挥发。