保持良好手卫生

勤洗手，饭前便后要洗手，咳嗽或打喷嚏时注意遮掩口鼻。

尽量避免用手直接触摸口、鼻或眼睛。

保持居家和工作环境

卫生整洁

每天定时开窗通风，每次不少于30分钟，保持室内空气流通。

及时清除鼠类、蚊虫等繁殖滋生环境。

注意饮食卫生

在正规的超市或市场选购冷链食品，加工食物时，砧板、菜刀、餐具等生熟分开、及时清洗。

不吃未烧熟煮透的食物，海产品应深度加工后食用。

尽量使用公筷公勺，食物放进冷冻室时，要严格包装，避免互相污染。

注意个人防护

不直接用手接触鼠类及其排泄物，不坐卧草堆，劳动时防止皮肤破伤，破伤后要消毒包扎，在野外工作时，要穿袜子，扎紧裤腿、袖口，以防螨类叮咬。

此外，还要保持充足睡眠与营养，适度锻炼，积极接种流感等疫苗。