你有没有这样的感觉，蹲着、坐着久了，突然站起来就会“眼前一黑”，并且会有一点头晕，但过一会儿又恢复正常。
这种情况在医学上被称为“一过性黑矇”。如果你经常出现这种症状，可能预示着心脑血管疾病。
眼前发黑要查颈动脉
黑矇，一般是脑部、眼睛供血不足所致，各年龄段均可发生。本就患有心脑血管疾病的人，一旦出现黑矇，预示是高危情况，有可能引发心源性低血压、心梗、心动过缓、心绞痛等高危情况。
已经出现头晕、头痛，甚至经常发作、一过性黑矇等脑缺血状态的人，即使没有心脑血管危险因素，也要进行颈动脉彩超检查，明确是否有颈动脉斑块、斑块性质，以及管腔狭窄程度。
如果是不稳定性斑块，管腔狭窄程度超过70%，要尽快进行治疗和干预。如果颈动脉狭窄尚不严重，则需要分析斑块性质，再结合患者的全身情况，进行治疗。同时，要坚持定期复查，监测斑块变化情况和稳定性。
颈动脉是监测全身血管的窗口
颈动脉是人体较表浅的动脉血管，位于我们颈部气管两侧，用手触摸即可感觉到跳动。
脑动脉和冠状动脉都不在体表，所以有斑块也不太容易被发现；颈动脉斑块通过颈部血管超声检查则很容易被发现，因此有人将颈动脉形象地比喻成全身动脉的窗口，通过评估颈动脉的状态，从而推断出全身其他动脉的情况。
如果颈动脉发生病变，表示其他部分动脉，如冠状动脉、颅内动脉等也可能有问题。一旦动脉硬化到发生堵塞，就会导致相应器官出现血运故障，引发缺血性心脏病、脑卒中等疾病。
1.健康的的颈动脉在超声上显示为血流通畅、血管壁光滑。
2.颈动脉严重狭窄，会影响脑部供血，引起短暂性脑缺血发作或脑卒中，常见表现有较长时间的头痛、头晕、发呆等。
3.如果颈动脉内形成斑块，不管之后斑块是否缩小，稳定还是进展，发生冠心病的风险都会提高。
如何预防/应对颈动病变
预防全身动脉疾病的重要环节是及时发现颈动脉病变。
01
控制危险因素
严格控制血糖、血压和血脂，食用低脂、低盐、低糖饮食，限制烟酒、加强运动、控制体重，从而保证健康的生活方式。
02
三类人定期查颈动脉
最容易被盯上的三类人：一是老年人，在40~49岁的人群中仅有6%的颈动脉斑块，70~89岁人群中，63%的人有斑块；二是吸烟者，35%的吸烟者中有颈动脉斑块，并且明显高于非吸烟者；三是高血压患者，收缩压大于160毫米汞柱的人中，有44%的颈动脉斑块是收缩压小于120毫米汞柱者的两倍。
建议55岁以上人群每年做一次颈动脉超声，如果有高血压、糖尿病、高脂血症等多个高危因素，如吸烟、饮酒、肥胖等，就需要缩短筛查间隔，一旦发现了不稳定性斑块，建议每3~6个月复查一次。
03
警惕发病信号
颈动脉发生病变前，会发出预警信号，比如语言障碍、手脚不协调、理解能力下降，突然眼前发黑，几分钟后可缓解。出现以上情况，要及时就医。
最后要警惕的是颈动脉内的不稳定斑块非常怕猛转身、猛回头等动作，一旦受到刺激脱落，可能阻塞远端脑血管，造成缺血，甚至会梗塞。
有高血压、颈椎病及骨质疏松等疾病的老人，还容易因此而突然昏迷、跌倒。因此，在日常生活中动作要缓慢，也不建议做需要突然发力的运动，比如打网球等。
