自己煎煮中药，煎之前泡药时间是不是越久越好?

浸泡时间与药材的性质有关，一般花、茎、全草类质地疏松的浸泡15～20分钟即可，根、根茎、种子、果实等质地坚硬的药材，一般浸泡60分钟。浸泡时间也与季节有关，冬季浸泡不超过60分钟，春秋季可浸泡30～45分钟，夏季一般控制在20分钟以内。浸泡时间不宜过久，以免引起药物酶解或霉败。