当今社会，随着人们工作和生活节奏的不断加快，精神心理疾病的发病率也急剧上升。很多人被高强度的工作压力所困，心理长期处于高度紧张的状态下，且常常得不到及时调理，久而久之便会产生焦虑不安、精神抑郁等症状，重则诱发心理障碍或精神疾病。对此，本报记者采访了市康宁医院心理科主任李丹丹。李主任认为，“心病终须心药医”，因此，解决心理问题的心理治疗具有更加重要的作用。李主任说，心理治疗是一种专业性的助人活动。首先实施这种帮助的是受过专门训练、精通人格形成和发展理论以及行为改变理论和技能的治疗师。其次，这种帮助是在专业的架构下进行的。再次，受助者及其受助的方面是受限的。这一受限的性质是其“心理性”，主要表现为两个方面：一是来访者之所以求助是因为某些方面的心理功能受损，并导致其出现生活、学业或事业方面的适应困难。二是治疗的重点是协助来访者做出心理行为方面的改变，恢复或重建受损的心理功能。

　　李主任介绍说，现代社会越来越多的人认识到了心理健康的重要性，心理治疗作为维持心理健康的重要手段，它的主要适应症包括：

　　一、综合医院临床
　　各科有心理问题的病人躯体疾病急性期，由于存在严重的心理反应，有时需要在接受生理紧急处置的同时，接受一定的心理治疗。如支持疗法、松弛疗法等，以帮助病人认识疾病的性质，降低心理应激水平，调动病人的主观能动性，最终战胜疾病。

　　二、神经症性障碍
　　焦虑症、恐惧症、强迫症、神经衰弱、分离转换障碍和某些抑郁症，常由心理因素引起，故心理治疗为其主要的治疗方法。

　　三、重性精神疾病恢复期病人
　　对这类病人必须进行心理治疗，目的是帮助病人提高对疾病的认知，促进自知力的恢复，从而提高疗效。 

　　四、心身疾病
　　心身疾病虽然是躯体疾病，但其病因与心理社会应激密切相关。此类疾病逐渐成为威胁人类健康的主要疾病，理解和掌握心理治疗技术尤为迫切。

　　五、社会适应不良和各类行为问题
　　正常人在生活中有时会遇到难以应对的心理社会压力，出现自卑、自责、抑郁、焦虑、失眠、过食和肥胖、酗酒、口吃等心理行为问题。此时可通过心理治疗帮助其改善人际关系，掌握应对技巧，从而改善情绪和躯体症状。“

　　锦州市康宁医院心理科实行开放式管理，规范化治疗，患者由家属陪护单间治疗，科室配备相关的心理治疗师，心理咨询师，凸显心理治疗，结合必要的药物治疗，辅助治疗，最大程度从根本上解决困扰大家的心理相关问题。

专家简介

　　李丹丹，锦州市康宁医院心理科主任，副主任医师，心理治疗师，国家级规范化培训基地带教教师，辽宁医学院任课教师。

　　主要资历：2005年毕业于锦州医科大学临床医学专业，从事精神科工作15年，曾于2011年在北京安定医院进修学习，2013年考取心理治疗师资格，2015年，获得锦州市卫计委“最美医生”称号，2016年获得由锦州市总工会举办的“医德在我心中”演讲比赛三等奖，多次获得院级“优秀共产党员”、“先进个人”等称号，2017年12月开始参加“首届中国高级认知行为治疗师系统培训”连续项目，具有扎实的心理科、精神科理论基础及丰富的临床经验，多次参加国内精神科权威会议及论坛，对精神科前沿性治疗有深入了解，在专业刊物上发表国家级论文数篇。