脑卒中发病趋于年轻化

　　脑卒中，又称中风、脑血管意外，是由于脑血管阻塞或破裂导致脑组织损伤的一种急性脑血管疾病。据市中心医院神经病学教研室主任兼神经内一科主任王东玉介绍，随着生活方式发生的改变，脑卒中发病率逐年增高，如今已经超过肿瘤和冠心病，在全国死亡、致残疾病中排名首位，并且具有年轻化的趋势。由于工作压力大、生活节奏快、不良生活方式等因素，有相当一部分的中青年人在45岁之前就发病了。脑卒中一旦发病，极易遗留后遗症，因此各年龄段都应关注脑卒中、关注自身健康。

　　我国脑卒中发病率、患病率呈逐年上升趋势。根据2018年《中国脑卒中防治报告》的统计数据，我国40岁以上人群的脑卒中患病率由2012年的1.89%上升至2016年的2.19%，由此推算我国40岁及以上人群脑卒中现患人数达1242万，每年死于脑卒中的患者高达196万。

多种危险因素易致脑卒中

　　据王东玉介绍，脑卒中的危险因素有高血压、糖尿病、血脂异常、房颤、吸烟、饮酒、饮食、肥胖、缺乏运动、心理因素。对于40岁以上人群，国家卫健委推荐定期进行脑卒中高危因素筛查。

　　市中心医院是锦州地区唯一一家国家卫健委脑卒中筛查与防治基地，从2012年至今一直积极参与国家卫健委医改重大专项——脑卒中高危人群筛查和干预项目，承担着锦州地区的脑卒中高危人群筛查工作，目前已完成4万余居民的脑卒中高危因素筛查和干预，免费为1万多名居民进行体检、抽血化验、检查颈动脉彩超等。对筛查出的脑卒中高危人群进行科普宣传、健康教育讲座、指导用药，降低了我市脑卒中的发病率、复发率、致残率和死亡率。

熟记“中风120”口诀快速识别脑卒中

　　专家提醒，快速识别脑卒中症状是脑卒中救治的第一步，也是赢得抢救时间的关键。市民要熟记“中风120”口诀，三步识别脑卒中：即“1”看(1张脸)：不对称、口角歪；“2”查(2只胳膊)：平行举起，单侧无力；“0”听(聆听语言)：言语不清，表达困难。如符合上述情况，应立即拨打120急救号码，或快速前往附近有脑卒中救治能力的医院，以免贻误最佳救治时机。

　　目前来市中心医院就诊的脑卒中患者中，经常有延误现象，错过了救治最佳时机。要树立“时间就是大脑”的理念，因为急性脑梗死最有效的治疗方法就是急诊溶栓。脑梗死发病后每延误一分钟，患者的大脑将损失190万个神经细胞，神经功能的损伤也趋于严重。静脉溶栓最佳治疗时间为发病6小时之内，动脉取栓也是越早越好。

健康四大基石预防脑卒中

　　如何预防脑卒中？据专家介绍，脑卒中的预防要以“健康四大基石”为主要内容，即“合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡”。市民在日常生活中要注意以下几点：一是饮食要清淡，多食新鲜水果蔬菜；二是适度体育锻炼；三是克服不良的嗜好，如吸烟、喝酒、久坐等；四是避免过度劳累、用力过猛；五是每天饮水要充足；六是作息时间规律，看手机、电视、上网等时间不要太久；七是保持情绪平稳；八是定期进行健康体检，发现问题早防早治。

　　对糖尿病、高血压、高血脂、高同型半胱氨酸血症患者，应采取生活方式调整和药物治疗，预防卒中发病。对于已发生过卒中的患者，应在专科医生的指导下，规律服用抗血小板聚集药等药物，定期复查，防止复发。