玫瑰花舒缓神经 上班族们在忙闲之中，总爱用玫瑰泡上一杯花茶，让紧绷的神经舒缓放松。玫瑰花中维生素、氨基酸以及钙、钾、铁等矿物质含量丰富，其中含有丰富的维生素C，可以起到美白嫩肤、预防坏血病的作用。特别是其所含的香酚，有舒缓神经、提神醒脑、排解体内郁气的作用。

　　桃花美容护肤 桃花美容，源远流长。桃花中含山萘酚、胡萝卜素、维生素等成分。山萘酚有很好的美容护肤作用，它能扩张血管、疏通经络、润泽肌肤，改善血液循环，促进皮肤新陈代谢。

　　桂花提神开胃 桂花药酒、桂花馅饼、桂花甜酒冲蛋……提起桂花美食可不少。桂花性温微辛，具有散寒破结、化痰生津、提神开胃、美颜养肤功效。肠胃虚寒的人，只要用桂花、红茶泡水喝，可以温中散寒、暖胃止痛。同时，桂花还能润肠通便，减轻胀气等肠胃不适。

　　栀子花缓解便秘 栀子花含有栀子酸，有增强记忆、降压、泻下、促进胆汁分泌和胶原蛋白合成、抗氧化抗衰老等多种作用。栀子花中含有的芳樟醇成分，对大肠杆菌等17种细菌有很好的抗菌活性，能抑制10种真菌的生长。它含丰富的纤维素，能促进大肠蠕动，帮助大便排出，缓解便秘，还能预防痔疮发作和直肠癌的发生。