工作人员邀请了锦州医科大学附属第三医院的许医生做讲座。许医生首先从女性的生理特点开始讲解，结合她丰富的临床经验向大家讲述了女性的生理特征、中医养生医学理论以及睡眠在养生中的重要地位，并重点针对目前多数群体压力状态下的失眠状态提出了“尊重自然、合理作息、顺应四时、有益健康”的养生理论。在互动环节里，居民们积极参与，大家不停提问，许医生运用她多年的丰富临床经验为大家认真解惑答疑，还现场把脉。讲座过后，社区开展了“配菜达人”活动，妇女们个个踊跃参与，许医生作为专业的评委，从食品搭配等方面给大家进行专业评分。

　　此次活动丰富了女性的日常生活，让大家在寓教于乐中寻找健康生活的味道，同时增进邻里感情，促进了家庭和谐。
　　　　　　　　　　 冯丽凤 记者董梅